自己啓発 先延ばし魔の頭の中はどうなっているか/ティム・アーバン 先延ばしは無意味ですが、習慣はなかなか変えられません。YouTubeやウィキペディアで時間を浪費する間に、実際に先延ばしにしていることを考えましょう。時間が無くなる前に。 自己啓発