ted talks（テッド トークス）非公式アーカイブ

この会議はメールで済ませられたのでは？「カレンダークリープ」現象は時間と生産性を浪費します。リーダーシップの専門家シンディ・ソロモンが、スケジュールを取り戻し、カレンダーを自分のために活用するための5つのヒントを共有します。

カイエンペッパーとレモン水を置き、ハーブティーから離れましょう。これらのクレンズやデトックス製品は毒素を除去しないと、ジェン・ガンター博士は言います。それどころか、健康に害を与えることもあります。体が有害物質を自然に排出する仕組みと、このシステムを円滑に保つための方法を学びましょう。

重要な家族イベント中に仕事のメールを返したり、休暇中に上司の電話を取ったりしたことはありませんか？行動科学者でハーバード・ビジネス・スクール教授のアシュリー・ウィランズによれば、「常時接続」の仕事文化は個人の幸福だけでなく仕事にも悪影響を及ぼします。彼女は、自由時間を有効に使うために悪い習慣と、それを防ぐための実践的な3つのステップを共有します。

皮膚は体の最大の臓器ですが、最も誤解されているかもしれないとジェン・ガンター博士は言います。日焼け止めから癌、さらにはチョコレートに至るまで、彼女は皮膚に関する5つの誤解を解き、保護するためにできることを共有します。