Why do so many of us get nervous when public speaking? Communication expert Lawrence Bernstein says the key to dealing with the pressure is as simple as having a casual chat. He introduces the “coffee shop test” as a way to help you overcome nerves, connect with your audience and deliver a message that truly resonates.
なぜ多くの人が人前で話すときに緊張するのでしょうか？
コミュニケーションの専門家ローレンス・バーンスタイン氏によると、そのプレッシャーに対処する鍵は、気軽なおしゃべりをすることと同じくらい簡単だといいます。彼は「コーヒーショップテスト」という方法を紹介し、それが緊張を克服し、聴衆とつながり、心に響くメッセージを届ける助けになると述べています。
| タイトル | 力強いスピーチをするための秘訣 The Trick to Powerful Public Speaking |
| スピーカー | ローレンス・バーンスタイン |
| アップロード | 2024/12/11 |
力強いスピーチをするための秘訣(The Trick to Powerful Public Speaking)の要約
親切な対応に感謝しながら、スピーチが「うまくいく」とは何かを考えると、失敗を避けることや観客に良い反応を得ることが重要であると話す。
「コーヒーショップテスト」の重要性
スピーチの内容がほとんど記憶に残らない現代では、自然な会話のように話すことが重要であり、コーヒーショップでの会話がその基準になる。
緊張とその影響
緊張すると非自然な話し方をしてしまうが、それは「闘争・逃走反応」によるもの。自然体で話すことの重要性を強調。
具体例1: HR部門のケース
カリスマ的な人でも、スピーチの場で「コーヒーショップテスト」に失敗すると、無機質で伝わりにくい話し方をしてしまう例を紹介。
具体例2: エンジニアのプレゼン
重要な情報を伝え損ねたためにプロジェクトが却下された例を挙げ、要点を簡潔に伝えることの重要性を説明。
ストーリーテリングの力
複雑な問題でも、物語を通じて感情的なつながりを作ると人々に響くと述べる。最近の郵便局スキャンダルを例に挙げる。
「コーヒーショップテスト」を活用する方法
友人との会話のように、観客に関連する話題や要点を最初に伝えることで、注意を引きつけることができる。
医師との対話からの教訓
専門用語を先に説明するのではなく、まず安心感を与えることでメッセージを効果的に伝える例を紹介。
スピーチ恐怖への対処法
震えや早口などの「症状」ではなく、内容に焦点を当てることで自然なカリスマ性を引き出せると提案。
まとめ
「コーヒーショップテスト」を基準に、観客に共感を呼ぶ自然な話し方を目指すことが重要である。要点を早めに伝え、物語や感情的なつながりを活用することで、スピーチの効果を最大化できる。観客の記憶に残るのは内容の細部ではなく、その本質であることを忘れない。